Kruhový trénink je vysoce efektivní metoda cvičení, při které se v rychlém sledu střídá několik stanovišť s minimálními pauzami na odpočinek. Během jedné lekce tak komplexně procvičíte a zpevníte svaly celého těla a zároveň výrazně podpoříte kardiovaskulární systém

Progress Body je dynamické cvičení navržené pro všestranný rozvoj Vaší fyzické koncie, koordinace a stability